失眠，要注意有沒有焦慮癥，抑郁癥等，可以去進(jìn)行焦慮抑郁量表的檢測(cè)，來進(jìn)一步明確。如果有失眠抑郁，可以服用抗抑郁藥，比如米氮平，可以改善睡眠，抗抑郁。平時(shí)要避免疲勞勞累，減輕壓力，注意休息，放松緊張的情緒，有助改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，考慮神經(jīng)衰弱，你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的
      指導(dǎo)意見：
      我建議你要注意休息，建議你要懂得勞逸結(jié)合，需要適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，最好不要熬夜，也不要睡太早
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是由于學(xué)習(xí)緊張，心里壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議通過自身來調(diào)節(jié)，放松心情，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜，飲食均衡，營養(yǎng)豐富，少吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對(duì)“我是一名高中生，每天總是很困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高中生活應(yīng)該壓力是非常大的，應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致。首先一
      指導(dǎo)意見：
      首先可以出去散散心，或者抽時(shí)間多做運(yùn)動(dòng)，睡前用熱水泡腳，和被熱牛奶，規(guī)律的生活作息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你說的這個(gè)情況。有可能有一些神經(jīng)衰弱吧。
      指導(dǎo)意見：
      建議你使用一些健腦安神類的中藥制劑來治療一段時(shí)間?；蛘呤钦乙粋€(gè)資深的老中醫(yī)，用中藥調(diào)理治療一段時(shí)間看看。要保持心情舒暢，適度鍛煉身體。