病情分析：
      我覺(jué)得你這種情況可能與你的工作環(huán)境有關(guān)。最好是，找到，原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以先休息一下，加上，在休息期間進(jìn)行藥物治療，或者食物調(diào)理，你這樣有可能是營(yíng)養(yǎng)不良耶，導(dǎo)致的，也是不好說(shuō)的。利用休息時(shí)間對(duì)自己進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)身體方面調(diào)理。多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好親，從你的癥描述不能判斷出來(lái)是什么原因，建議最好去醫(yī)院檢查一下看看，工作可以一輩子干，身體是自己的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持心情舒暢，生活規(guī)律避免重體力勞動(dòng)，祝你健康美麗，
      

      病情分析：
      如果你現(xiàn)在覺(jué)得身體不支的情況了，那么首先注意休息，不要熬夜，可以服用中藥調(diào)理去除體內(nèi)的濕氣觀察看看有沒(méi)有改善，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，不要熬夜，可以服用中藥調(diào)理去除體內(nèi)的濕氣觀察看看有沒(méi)有改善，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“我的舌頭現(xiàn)在有齒痕一年多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況舌頭有齒痕考慮是脾虛引起的不適癥狀，和受涼，飲食寒涼食物，經(jīng)常熬夜有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，像這樣的情況個(gè)人建議服用參苓白術(shù)丸治療，或者是去醫(yī)院中醫(yī)消化科詳細(xì)的辯證服用中藥調(diào)理，注意保暖，不吃生冷，寒涼，辛辣食物，不要經(jīng)常熬夜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，舌頭有齒痕考慮與消化功能不良，缺乏維生素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議掛內(nèi)科，詳細(xì)查體，查微量元素，明確病因，根據(jù)結(jié)果，合理治療。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      朋友你好，根據(jù)你描述的情況，你經(jīng)常加班。吃的也不規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)也不平衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你現(xiàn)在盡量少加夜班，不熬夜。因?yàn)橐拱嘟】低钢欠浅４蟮模瑢?duì)身體有無(wú)可估量的危害。同時(shí)要去醫(yī)院內(nèi)科或者中醫(yī)科，請(qǐng)醫(yī)生看看。對(duì)應(yīng)相應(yīng)疾病或者是亞健康進(jìn)行調(diào)理。還有多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保證足夠的睡眠和營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      你好！就你的問(wèn)題！應(yīng)該停止加班工作去適當(dāng)休息、同時(shí)找好的中醫(yī)好好調(diào)理一下！身體是革命的本錢(qián)！只有身體好、才能工作好、祝你健康！
      
      以上是對(duì)“我的舌頭現(xiàn)在有齒痕一年多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！