健康咨詢描述: 我是一名初中生,從初三開始,頭暈耳鳴精神不好貪睡,但是想睡又睡不著,覺得記憶力不如從前了,精力不集中
你好,從病情描述來分析,考慮是神經(jīng)衰弱的可能性,與過度勞累,作息不規(guī)律,精神過分緊張存在一定的聯(lián)系!建議你從調(diào)整生活方式入手,按時作息,勞逸結(jié)合,適度的運(yùn)動,保持樂觀的心態(tài),積極的面對生活中的困難和問題。及時傾訴和釋放,排解負(fù)面情緒壓力,祝你早日康復(fù)!
病情分析:
您好,請問您出現(xiàn)這種情況具體有多久了呢?平時課業(yè)繁重嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,建議在家長帶領(lǐng)下到神經(jīng)內(nèi)科就診,了解具體情況,是否存在嗜睡癥,或是單純睡眠不足。希望對您有所幫助。
病情分析:
這種情況,注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,盡量的要注意休息,防止出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)參加戶外活動,避免有過多的壓力。增加與外界的交流和溝通,來提高自己的自信。
以上是對“我是一名初中生,從初三開始”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,平時有什么軀體疾病嗎?建議最好js到醫(yī)院體檢評估好身體狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
平時適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,避免過度的緊張勞累,保證足夠的睡眠,白天吃點(diǎn)茶水等提神。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。請問有沒有慢性鼻炎的癥狀?有的時候有鼻炎的話,也會引起頭暈,嗜睡的癥狀。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)你的描述。如果不是慢性鼻炎引起來的話。有可能是學(xué)習(xí)壓力太大,引起來的精神狀況不好。
病情分析:
您好,對于像你這種情況來說,應(yīng)該是初中生大多數(shù)都面臨的情況,主要的問題,我覺得還是應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力過大,和平時的休息不足,造成的。
指導(dǎo)意見:
這樣久而久之會形成一個惡性循環(huán),所以記憶力就會減退,這是一個正常情況,要改變這種情況,首先要調(diào)節(jié)自己的作息時間,要有規(guī)律的作息,慢慢的調(diào)整。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述。您的這些癥狀,有可能是學(xué)習(xí)壓力過大,休息不好引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您勞逸結(jié)合,不要勞累,不要太熬夜,早睡早起。均衡營養(yǎng),放松壓力,緩解心情。積極參加戶外活動,經(jīng)常鍛煉身體。祝你早日康復(fù)。
以上是對“我是一名初中生,從初三開始”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的癥狀屬于神經(jīng)衰弱。發(fā)病因素主要與心理壓力大學(xué)習(xí)任務(wù)重,睡眠時間不足有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
心理治療是治療神經(jīng)衰弱的主要方法,平時要調(diào)整好心態(tài),保證充足的睡眠時間??梢詤⒓舆m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
病情分析:
這是一種神經(jīng)衰弱的癥狀??赡艹跞龑W(xué)習(xí)比較緊張,又有升學(xué)的壓力,不能得到充足的睡眠,久而久之形成了你這種癥狀。已經(jīng)這么久了,需要及時治療。
指導(dǎo)意見:
建議你去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行科學(xué)的測量,制定合理的治療方案。生活中也要做到自我調(diào)節(jié)。定時休息,準(zhǔn)時上床,第二天準(zhǔn)時起床。晚上不宜過飽,不要喝濃茶、咖啡,上床前避免劇烈運(yùn)動。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線