你描述的狀況主要是抑郁癥狀，符合抑郁癥表現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治，精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀(guān)察和必要測(cè)試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。
      

      按照您敘述的癥狀是趨向于抑郁狀態(tài)，應(yīng)該服用一些治療抑郁、糾正情緒的藥物，這種藥物只能到醫(yī)院就診后才能開(kāi)出來(lái)，在藥店是買(mǎi)不到的。
      

      病情分析：
      你看像你這種情況的話(huà)，其實(shí)是屬于心情低落，還不到抑郁癥的范疇，抑郁癥表現(xiàn)可能會(huì)比這個(gè)更嚴(yán)重一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況的話(huà)，其實(shí)這樣平時(shí)要注意保持良好的心情，自己的朋友或者家人聊聊天，把自己應(yīng)有的心事說(shuō)出來(lái)會(huì)比較好。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)月前開(kāi)始出現(xiàn)情緒低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，排除癲癇小發(fā)作的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果檢查無(wú)異常，可考慮是青春期精神抑郁癥的可能，可以找心理咨詢(xún)師做正規(guī)心理治療?？勺髯晕艺{(diào)整，訓(xùn)練，做一些體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣和愛(ài)好，安全度過(guò)青春期。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血輕度抑郁癥，為情緒低落導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，因此記憶力下降，失眠，悲觀(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給予疏肝理氣，養(yǎng)心安神藥物如逍遙丸，安神定志丸治療，并保持平和心態(tài)，勿激動(dòng)。