病情分析：
      您好，這種情況常見(jiàn)于睡眠質(zhì)量差所致，避免勞累，多休息，多觀察看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服安神補(bǔ)心膠囊，柏子養(yǎng)心丸治療，保證充足睡眠，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      你因?yàn)樗卟缓茫燮ぷ拥紫乱黄瑸跚?，你很煩惱。睡眠不好，通常?huì)給我們?cè)斐尚茇堁?，改善熊貓眼，通常需要我們?guī)律的作息時(shí)間。
      

      夏天是人體陽(yáng)氣最旺盛的季節(jié)，易耗氣動(dòng)津傷陰。天氣又比較炎熱會(huì)干擾睡眠，夏季又晝長(zhǎng)夜短，人的睡眠時(shí)間也會(huì)相對(duì)縮短。懂得夏季養(yǎng)生對(duì)防病健身有很大好處。
      
      以上是對(duì)“我很少做夢(mèng)，睡眠也不錯(cuò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！