病情分析：
      您好患者朋友，根據(jù)您的描述，考慮您是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致腎陽(yáng)虧虛，需要積極檢查治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好患者朋友，根據(jù)您的描述，建議注意休息保暖，飲食清淡，避免戒掉手淫，配合口服右歸丸治療。
      

      病情分析：
      你好引起尿頻、尿急、夜尿多的原因,有：飲水多、逼尿肌不穩(wěn)定、膀胱排空不良、精神性因素、以及疼痛、炎癥、感染、間質(zhì)性膀胱炎等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中注意休息，合理安排作息時(shí)間。切勿熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。飲食宜清淡忌辛辣油膩煙酒等刺激物。祝你身體健康
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間手淫導(dǎo)致的腎氣陰兩虛癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及早的戒除手淫，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行身體鍛煉，必要的話(huà)需要中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“以前經(jīng)常手淫現(xiàn)在一個(gè)月沒(méi)手淫了這幾天一運(yùn)動(dòng)完出汗后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是導(dǎo)致腎虛的因素，現(xiàn)在尿頻，多汗，甚或腰酸痛下肢無(wú)力，是腎氣虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服健腦補(bǔ)腎丸治療，應(yīng)戒掉手淫，不要吃辛辣刺激性的食物，應(yīng)該禁煙酒。