病情分析：
      您好！很高興為您解答！這樣的情況多久了？平時(shí)考慮事情多嗎？睡著之后有沒(méi)有做夢(mèng)的情況？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像您這種情況考慮是神經(jīng)衰落引起的失眠癥，建議您平時(shí)不要熬夜，不要玩手機(jī)電腦太久！可以服用六味地黃丸和參松養(yǎng)心膠囊調(diào)理！
      

      失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張，另一方面與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
      
      以上是對(duì)“吃過(guò)兩個(gè)月的鎮(zhèn)靜促睡眠藥物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你因失眠服用安眠類藥物，形成了藥物依賴性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      精神類藥物停用要逐漸減量，使身體有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，平時(shí)要保持好心情，多到戶外活動(dòng)，增加身體自我調(diào)節(jié)能力。