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有問必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 我今年十八了,手淫戒不掉怎么辦

我今年十八了,手淫戒不掉怎么辦

男 | 18歲 2017-11-05 10:22:45 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我今年十八了,手淫戒不掉怎么辦。有三年了吧,平均兩天一次,感覺精神總是不在狀態(tài),有什么方法

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徐快娥
徐快娥 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網(wǎng)友:32040稱贊:3
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2017-11-05 12:12:01 我要投訴

      病情分析:
      1,你好!根據(jù)描述,目前咨詢手淫2,你自己都知道目前對(duì)身體有壞處
      指導(dǎo)意見:
      1,首先樹立一個(gè)良好的生活態(tài)度,這一段不良習(xí)慣。2,體育鍛煉,分散注意力。3,克制自己避免接觸。
      

張洋
張洋 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、社交恐懼、恐艾、疑病、躁狂 幫助網(wǎng)友:1227
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2017-11-05 12:14:25 我要投訴

      手淫可以說是一種習(xí)慣,多數(shù)男孩子都會(huì)存在類似的行為,多數(shù)是在獨(dú)處的環(huán)境中進(jìn)行。習(xí)慣是通過自我的克制,進(jìn)行調(diào)整的。盡量減少自己獨(dú)處的機(jī)會(huì),多多的參加到交際活動(dòng)之中,多多的做一些讓自己放松,有益身心的事情。減少相關(guān)刺激因素的接觸。平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),增加體育鍛煉。
      

張思燮
張思燮 黃石有色醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 龜頭敏感,男性勃起障礙,陽痿早泄,急慢性前列腺炎, 幫助網(wǎng)友:3644稱贊:4
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2017-11-05 12:11:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這個(gè)情況屬于長期手淫頻繁導(dǎo)致的問題,建議您一定要改善生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意調(diào)理:①減少或者不手淫②多喝水,勤排尿,不要久坐,憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)⑤少看不良圖像⑥不要熬夜,保證充足睡眠,晚11點(diǎn)休息。
      
      以上是對(duì)“我今年十八了,手淫戒不掉怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-11-05 12:14:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況是對(duì)手淫有依賴性,是一種精神心理障礙。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您到醫(yī)院的生殖泌尿科檢查一下,排除軀體疾病,如果不是軀體疾病,就考慮是宮頸分泌障礙。
      

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