健康咨詢描述: 都快15歲了身高卻168體重都比身高高還能長嗎?我的腰還閃住過!求解
像你說的這種情況就太肥胖了。主要是吃得太多運動過少的緣故。你這種情況應該控制飲食,加強鍛煉。每頓飯只吃一半的量,每天家庭運動,比如說早晨跑步一個小時,也不要吃一些零食,尤其是堅果之類的。不出半年,體重自然就會下來了。
病情分析:
你好!你現(xiàn)在仍然是在生長發(fā)育期,身高會繼續(xù)生長的!
指導意見:
因為你的體重過胖,建議你以后的飲食要合理,那些高脂肪,高蛋白質(zhì)的食物盡量少吃,每天堅持運動也有助于身高的增長!
病情分析:
你好,按照你的年齡,身高168屬于正常情況,還會生長。
指導意見:
建議您平時多鍛煉身體,可以打籃球,踢足球之類,多吃含鈣量高的食物,有利于骨骼生長。
以上是對“都快15歲了身高卻168體重都比身高高還能長嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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