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糖尿病人可以吃芝麻嗎

女 | 60歲 2017-11-06 12:11:02 15人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 糖尿病人可以吃芝麻嗎?血脂高,膽固醇高可以吃芝麻嗎?吃芝麻會(huì)發(fā)胖嗎?芝麻油里的膽固醇是好的還是壞的?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2017-11-06 12:11:41 我要投訴

      你好,芝麻相對(duì)是比較好的一種食物,它含有豐富的亞油酸。相對(duì)來(lái)講是可以服用的,但是,什么東西吃的過(guò)多,都會(huì)造成肝腎的負(fù)擔(dān),不容易代謝吸收,所以說(shuō)我建議你可以適當(dāng)?shù)某砸恍灰缘眠^(guò)多。
      

孟慶杰
孟慶杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,結(jié)腸炎,偏頭痛,心肌炎,冠心病,高血壓, 幫助網(wǎng)友:42174稱贊:1
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2017-11-06 12:11:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況。適量的吃吃嘛,還是可以的,有意于身心健康,還是建議你平時(shí)清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油膩大的食物,多運(yùn)動(dòng),多喝水,增強(qiáng)自身的抵抗力
      

賈海龍
賈海龍 淄博市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:32585稱贊:17
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2017-11-06 12:12:10 我要投訴

      你好,一般在由于身體代謝異常時(shí)候,會(huì)引起膽固醇和血糖的升高。你的描述已經(jīng)看到,建議應(yīng)該停止食用芝麻,芝麻含有比較多的脂肪酸,會(huì)升高血糖,會(huì)引起高脂血癥的。
      
      以上是對(duì)“糖尿病人可以吃芝麻嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張秀安
張秀安 漳州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,IgA腎病,糖尿病腎病,尿毒癥,系統(tǒng)性 幫助網(wǎng)友:6040
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2017-11-06 12:12:45 我要投訴

      你好,糖尿病人如果血糖控制穩(wěn)定的話,是可以吃芝麻的。如果血脂很高的話,建議還是不要吃。吃芝麻是會(huì)發(fā)胖的。芝麻里含的是不飽和脂肪酸,是屬于比較好的。
      

韓莎莎
韓莎莎 東營(yíng)市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 黃斑變性,眼外傷,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,近視,小 幫助網(wǎng)友:24196稱贊:2
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2017-11-06 12:12:56 我要投訴

      最好不要,芝麻含油量很高,吃芝麻少量沒(méi)事,多了肯定會(huì)長(zhǎng)胖,建議你可以少吃或者不吃,糖尿病人最好糖尿病飲食,嚴(yán)格控制血糖,以免并發(fā)癥
      

張洋
張洋 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、社交恐懼、恐艾、疑病、躁狂 幫助網(wǎng)友:1227
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2017-11-06 12:13:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      黑芝麻可增加肝臟及肌肉中糖原含量,并證實(shí)黑芝麻有降低血糖作用。因此,糖尿病人是可以吃黑芝麻的。黑芝麻含有降血脂、抗動(dòng)脈硬化,抑菌防腐,潤(rùn)腸通便,保護(hù)肝臟,清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多種功效。膽固醇高也是可以吃的。請(qǐng)放心。
      

王慧
王慧 泰安禾康中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 五官科,眼科常見(jiàn)疾病,如眼瞼病,淚道病,干眼癥 , 幫助網(wǎng)友:20077稱贊:24
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2017-11-06 12:23:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,糖尿病、高膽固醇、高脂血癥,除了上述情況外,有沒(méi)有高血壓???芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì),其中亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用;有豐富的維生素E,能防止過(guò)氧仕脂質(zhì)對(duì)皮膚的危害等,所以,糖尿病人可以食用,注意量,并控制飲食總量,食品種類多樣化
      
      以上是對(duì)“糖尿病人可以吃芝麻嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

邢德紅
邢德紅 通化縣東來(lái)鄉(xiāng)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)婦科月經(jīng)病,帶下病,氣血虧虛,多囊卵巢綜合征等 幫助網(wǎng)友:47483稱贊:88
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2017-11-06 12:11:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況從你描述上看,建議你最好是要少吃,芝麻這種油脂高的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你這個(gè)情況建議你要吃一些清淡的食物,多吃蔬菜,另外要飯后多運(yùn)動(dòng)。
      

賀洪英
賀洪英 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 艾滋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹、淋病、生殖道沙 幫助網(wǎng)友:29356稱贊:7
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2017-11-06 12:11:46 我要投訴

      可以服用是每天吃點(diǎn)芝麻油調(diào)理身體,補(bǔ)充身體彈褲穿也可以,預(yù)防,提高免疫力,預(yù)防感冒的作用。所以糖尿病病人是可以吃芝麻的。
      

路凱
路凱 聊城市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,動(dòng)脈瘤,脊髓炎,腦出血,腦血栓,失眠,頭 幫助網(wǎng)友:23977稱贊:47
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2017-11-06 12:12:10 我要投訴

      你好,一般的情況下了,這一個(gè)糖尿病的,還是需要看一下他的這個(gè)血脂的指標(biāo),如果說(shuō)血脂指標(biāo)比較高的話,建議還是要少吃,這樣的,炒菜的要少放油,避免這一個(gè)血管硬化。
      

張文寶
張文寶 朝陽(yáng)長(zhǎng)江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2017-11-06 12:12:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你的身體患有糖尿病血脂高等疾病,可以適當(dāng)飲食芝麻?建議通過(guò),針對(duì)原發(fā)病,配合飲食以及針對(duì)性的藥物綜合調(diào)理身體。
      

梁曉寧
梁曉寧 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、高血壓、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 幫助網(wǎng)友:8246稱贊:17
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2017-11-06 12:13:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,有糖尿病及高脂血癥,芝麻還是不要吃了,油脂太大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      糖尿病患者要規(guī)律服藥,監(jiān)測(cè)血糖,低鹽低脂糖尿病飲食,加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息。
      

吳紅國(guó)
吳紅國(guó) 武邑縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,心電圖,腦梗死,慢阻肺,呼吸機(jī)的應(yīng)用。 幫助網(wǎng)友:1140稱贊:2
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2017-11-06 12:14:13 我要投訴

      病情分析:
      芝麻油屬于植物油,它是含不飽和脂肪酸比較多的。糖尿病人,并不是絕對(duì)不能進(jìn)食油類或者是脂肪類。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我們一般建議,用植物油,因?yàn)橹参镉秃伙柡椭舅釋?duì)身體比較好,糖尿病病人的進(jìn)食主要是低熱量低脂肪飲食,控制一天的總熱量。血脂高的病人也可以用一定量的香油。
      

陳禮平
陳禮平 中國(guó)人民解放軍陸軍第八十三集團(tuán)軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見(jiàn)病的預(yù)防和治療,對(duì)消化不良,消化 幫助網(wǎng)友:33654稱贊:16
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2017-11-06 12:14:16

      病情分析:
      你好!像你這種情況,你可以吃芝麻油,它是不飽和的脂肪酸。不當(dāng)不飽和的膽固醇
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      單純的芝麻油不可能會(huì)讓你發(fā)胖,你放心吧。像高血壓,高血脂必須的,多鍛煉身體,盡量不要吃肉,肉里面的。膽固醇是飽和的
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)外婦科常見(jiàn)病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-11-06 12:15:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析,血糖高而且膽固醇高,可以適當(dāng)少吃芝麻,因?yàn)闀?huì)脂肪量比較高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意低鹽低脂飲食,多食新鮮蔬菜,少食面食,吃飯少喝稀飯,不食動(dòng)物內(nèi)臟動(dòng)物脂肪及油炸食品,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,規(guī)范治療。
      

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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