病情分析：
      根據(jù)你所說情況，考慮腎虛，房事頻繁或手淫過度導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      建議積極鍛煉身體，節(jié)制房事，可以口服六味地黃丸或者知柏地黃丸看看，不要熬夜，
      

      病情分析：
      考慮是腎虛導(dǎo)致。再有就是腰膝酸軟四肢無力性生活時間短、沒有性高潮性快感
      指導(dǎo)意見：
      我建議您以后注意保暖不要吃冷硬食物刺激飲食。多喝水一定的。禁止不潔性接觸
      

      你好，你說的情況腎虧導(dǎo)致的性功能減退，一般藥物很難根治，中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法，建議你采用具有滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快、療效確切，標(biāo)本兼治，使性功能障礙得以快速康復(fù)。
      
      以上是對“我跟對象每次房事都堅(jiān)持不到五分鐘勃起硬度正常精多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！