你好，拇外翻，現(xiàn)在在臨床上大多采用手術(shù)治療的方式，一般現(xiàn)在都用微創(chuàng)手術(shù)治療。有許多地方是治療拇外翻的中心，可以不用住院采用小針刀治療方法。小針刀一般損傷小，恢復快。
      

      拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾關節(jié)處向外偏斜移位，是一種復雜的解剖畸形，常見的病因有長期穿很擠的鞋，與遺傳有明顯關系，還有就是系統(tǒng)性關節(jié)病變。保守治療主要是改善癥狀減輕疼痛，要糾正畸形就需要通過手術(shù)方法來治療。
      

      你好，拇外翻是一種常見病，它的發(fā)生跟長時間穿高跟鞋有關系。治療首先采取保守治療的方法，目的是減輕或緩解疼痛，病人應減少行走或站立時間，穿鞋要寬松舒適，每天用溫水泡腳，外用消腫止痛藥膏，保守治療僅能延緩畸形的發(fā)展，單并不能根治畸形。
      
      以上是對“不知不覺患上大腳骨怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議你去在網(wǎng)上買一個足部矯正器，可以有效的矯正。
      指導意見：
      建議穿平底鞋不要穿擠腳的鞋子戒煙限酒。多吃新鮮的蔬菜和水果低鹽低脂飲食多喝溫水
      

      你好根據(jù)你的情況 大腳骨的出現(xiàn)，并不是偶然，它的誘發(fā)因素既有先天的，也有后天的。遺傳因素大概是占了80%，一般來說，母親有大腳骨，子女患大腳骨的概率就大得多，且因女性足部韌帶較男性弱。同等遺傳條件下更容易發(fā)生大腳骨。可以通過微創(chuàng)手術(shù)進行治療