健康咨詢描述: 醫(yī)生是不是要吃多點(diǎn)蛋白質(zhì),然后就開始發(fā)肓有什么辦法現(xiàn)在發(fā)育的
病情分析:
你好,并不是要多吃蛋白質(zhì)就可以發(fā)育,這是跟你體內(nèi)的激素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
不用著急,順其自然,有的人可能發(fā)育的早,有的人晚一些,但都不影響你正常發(fā)育。
一般來說青春期屬于發(fā)育期。一般飲食營(yíng)養(yǎng)需要均衡的,可以適量補(bǔ)充蛋白質(zhì),雞蛋及牛奶每天早上,可以配合水果蔬菜,適量運(yùn)動(dòng)有助于人體健康的
病情分析:
有的人發(fā)育得比較早,有的人發(fā)育的晚一點(diǎn),目前的情況只要合理飲食,多睡眠一般是不會(huì)營(yíng)養(yǎng)成長(zhǎng)發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要多吃蔬菜水果,葷素搭配,保證充足的營(yíng)養(yǎng),一般不會(huì)影響成長(zhǎng)發(fā)育,不用擔(dān)心,沒有關(guān)系。
以上是對(duì)“醫(yī)生是不是要吃多點(diǎn)蛋白質(zhì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,請(qǐng)問你是個(gè)子低還是感覺什么發(fā)育不好了呢?有沒有其他不舒服嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你這情況如果你感覺自己個(gè)子比較低的話,建議你可以多喝點(diǎn)牛奶就可以,營(yíng)養(yǎng)要均衡,因?yàn)槟隳挲g還小,所以還會(huì)再次發(fā)育的。
病情分析:
你好,你想開始發(fā)育,可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素類的食物。
指導(dǎo)意見:
建議,蛋白質(zhì)含量豐富的食物有魚,肉,蛋,奶等,含維生素豐富的食物有新鮮蔬菜水果等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,也不能多吃蛋白質(zhì),夠身體消耗就可以。
指導(dǎo)意見:
增加營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,攝入營(yíng)養(yǎng)均衡全面,增加體育鍛煉。
病情分析:
結(jié)合患者年齡和描述的問題看應(yīng)該是體格發(fā)育緩慢延遲的問題的。和多方面因素有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議患者注意休息,三餐規(guī)律,飲食清淡全面有營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)??梢钥紤]蛋白粉,多維片進(jìn)食預(yù)防維生素等缺乏
以上是對(duì)“醫(yī)生是不是要吃多點(diǎn)蛋白質(zhì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,感謝您的咨詢,非常高興能為您服務(wù),根據(jù)您所提供的臨床病史情況以及所咨詢的問題,不全是,每個(gè)人個(gè)體不同,發(fā)育時(shí)間、快慢、情況也不同,建議健康規(guī)律飲食,適當(dāng)體育鍛煉,有助于生長(zhǎng)發(fā)育。
病情分析:
沒有,你想拔苗助長(zhǎng)嗎?不可以也沒有。你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,自然生長(zhǎng)就好。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)吃高蛋白高維生素易消化的飲食,多吃蔬菜水果,多喝牛奶。你現(xiàn)在還小慢慢來,不要著急。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線