健康咨詢描述: 想喝點(diǎn)奶粉,但是怕喝奶粉會(huì)發(fā)胖,可不可以推薦幾種奶粉最好不發(fā)胖的;
單純喝奶粉不會(huì)導(dǎo)致明顯的發(fā)胖的,現(xiàn)在比較健康的奶粉是那種脫脂的奶粉,脂肪含量比較低,蛋白質(zhì)的含量比較高,不會(huì)導(dǎo)致明顯的發(fā)胖,發(fā)胖的主要原因是飲食過剩,運(yùn)動(dòng)量減少,而且飲食當(dāng)中含糖量或者脂肪含量比較高,導(dǎo)致。
你好,根據(jù)你上面描述的情況,考慮是你可以喝點(diǎn)奶粉,喝奶粉不一定,會(huì)長胖的,一般注意面食要少吃一點(diǎn)。水果蔬菜可以多吃一點(diǎn)。
你好,結(jié)合你的描述,光明、三元的脫脂牛奶,不會(huì)發(fā)胖??梢悦撝簿蜎]什么營養(yǎng)了,在喝也就沒必要了,喝酸奶不胖,有營養(yǎng)、美容還可以減肥。
以上是對(duì)“想喝點(diǎn)奶粉,但是怕喝奶粉會(huì)發(fā)胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,可以喝奶粉的,注意護(hù)理,平時(shí)食物方面要多樣化的,保證充足的睡眠吧,不能挑食了。
指導(dǎo)意見:
要多吃新鮮的水果蔬的,奶粉的話,選擇正規(guī)廠家的就可以了,發(fā)胖和平時(shí)飲食習(xí)慣等有關(guān)系的。
病情分析:
你好,任何的奶粉,如果你打幾年的使用,都會(huì)有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖,因?yàn)樗锩婊蚨嗷蛏俣己幸欢ǖ募に?,蛋白質(zhì)粉。
指導(dǎo)意見:
建議您最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查,如果你由于基礎(chǔ)底低的話,你可以通過一些藥物進(jìn)行治療,可以喝一些酸奶
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