健康咨詢描述: 我身高150厘米,40公斤,請(qǐng)問一下,我超重了嗎?我總是覺得我很胖
病情分析:
您好,體重是正常的,不要擔(dān)心了,正是生長(zhǎng)發(fā)育的年齡,平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的
指導(dǎo)意見:
多活動(dòng)吧,平時(shí)零食,甜食一類的要少吃一些的,食物方面要多樣化的,不要節(jié)食等了。
你好,根據(jù)你上面描述的情況,考慮是你的身高,150公分體重,40公斤你不胖的。一般要營(yíng)養(yǎng)均衡,多堅(jiān)持體育鍛煉。多吃水果蔬菜,不要吃含糖量高的食物。
這種情況當(dāng)然是不超重了。根據(jù)你提供的數(shù)據(jù),計(jì)算出來的體重指數(shù)才17.8。這種情況說明你是偏瘦的。那還需要增加體重。建議盡量多吃,適度鍛煉。體重就會(huì)上來的。
以上是對(duì)“我身高150厘米,40公斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
正常人的標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=身高(厘米)-105厘米。根據(jù)你的情況來看,你的體重屬于偏瘦,你正值生長(zhǎng)階段,建議你積極鍛煉增強(qiáng)自身體質(zhì),同時(shí)要合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你給出的身高體重值,計(jì)算你的BMI值,你屬于偏瘦體質(zhì)了
指導(dǎo)意見:
建議:你目前的這個(gè)年紀(jì)正好是長(zhǎng)身體的時(shí)候,建議不要過分追求苗條的身材,要營(yíng)養(yǎng)均衡,才可以保證生長(zhǎng)發(fā)育所需
病情分析:
你好,你不胖的,沒有超重,你的體重指數(shù)是17.78,正常體重指數(shù)是18.5到24.9。
指導(dǎo)意見:
你還在生長(zhǎng)發(fā)育的階段,你沒有超重,建議正常飲食,少吃薯片,漢堡,炸雞等食物,多吃新鮮水果和蔬菜。
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