病情分析：
      健忘癥的發(fā)病原因是多樣的，其最主要的原因是年齡，建議你采用維生素E，腦復(fù)康，安神補腦液調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，適當(dāng)加強醫(yī)院及鍛煉，吃增強記憶的食物健腦食品,如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟及胡蘿等。
      

      您好,記憶力不好考慮神經(jīng)衰弱癥或者植物神經(jīng)功能紊亂引起的,飲食需要避免辛辣,生冷及煙酒茶,藥物治療方面可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素,維生素B1以及健腦補腎丸或者安神補腦,腦心舒口服液等.
      

      你好！根據(jù)你的描述，你這個年紀(jì)出現(xiàn)記憶力減退，精力不集中。是非常不正常的，說明你體質(zhì)下降了，或許是因為壓力大而導(dǎo)致。你想要提高記憶力，要有艱苦的鍛煉，加強記憶，只為改善記憶方法。要善于運用每一個優(yōu)勢。不要有壓力，每個人都是一樣的。
      
      以上是對“我最近特別健忘，總是記不得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的文字描述一般多見于神經(jīng)衰弱引起記憶力下降，智力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，注意休息，放松心態(tài)不要考慮過多事情?？梢钥诜采裱a心片與谷維素進行治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，主要考慮最近比較疲勞或者個人心里壓力太大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您放松心情，注意休息，飲食習(xí)慣好點，保持充足睡眠，好的心情就可以。
      

      放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，多做些其他有意義的事。年輕人該干的事還多，為自己的人生理想奮斗，該干嘛干嘛，充實自己，忙碌起來，就好了。平時規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，適量運動，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，營養(yǎng)均衡，避免熬夜，避免壓力大，保持良好的心態(tài)，祝你健康！
      

      病情分析：
      您這種情況可能與近期的注意力不太集中，事情比較多，有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您最近一段時間一定要注意規(guī)律的休息，多做一些戶外運動，增加，腦部的供氧量
      
      以上是對“我最近特別健忘，總是記不得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是最近健忘引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，我建議吃安神補腦液調(diào)節(jié)，注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜，加強鍛煉
      

      你好，你這種情況有可能是身體過于疲勞導(dǎo)致的癥狀，也有可能是長期學(xué)習(xí)壓力過大睡眠不足，引起的癥狀。按照這個年齡不會出現(xiàn)記憶力和智力下降的，建議你可以運動和腦力勞動相結(jié)合，慢慢調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常記不住東西提示你的腦部有可能缺氧或者是你對要記得東西不用心而已，注意力不集中。
      指導(dǎo)意見：
      你好，記性不好的人智力也不會高的，建議你每天適當(dāng)鍛煉身體，呼吸新鮮的空氣，然后多鍛煉自己的記憶力。

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的情況，有可能是不良情緒而影響植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服谷維素刺五加，安神補腦液和腦靈素。并多吃健腦食物，如核桃花生芝麻等。保證充足睡眠，情緒愉快，加強運動鍛煉，持之以恒的堅持會有改善的。
      

      病情分析：
      這種情況首先要看，是有什么原因造成的？還有是不是真的健忘
      指導(dǎo)意見：
      如果是器質(zhì)性因素造成的話，最相關(guān)的應(yīng)該是腦部疾病，那就要盡快治療。另外，如果考慮精神因素的話，有可能是抑郁癥。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你得描述你容易健忘是不是壓力太大，你才16歲不會記憶力下降得。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情多參加戶外活動，多和同學(xué)朋友談?wù)勑?，按時睡覺，聽聽音樂，睡前泡泡腳喝點奶可以有助于睡眠，不要太緊張。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的情況考慮是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現(xiàn)了障礙，與精神壓力有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要給自己太大的壓力，注意睡眠，多吃增強記憶的食物一些健腦食品，如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟及胡蘿卜、谷類等，積極地調(diào)整自己。
      

      病情分析：
      你好，記憶力下降可能與你最近學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張或睡眠不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時適當(dāng)多吃些補腦的食物，如核桃深海魚芝麻等，保證足夠的睡眠時間，舒緩學(xué)習(xí)壓力
      

      你好！你現(xiàn)在正處于青春期，青春年少，你的大腦是快速發(fā)育的階段，所以你的記憶力和你的智力都不會下降的。每一個人都會有忘事的時候，是因為腦子里裝的事情比較多，這也是正?，F(xiàn)象，所以不用擔(dān)心。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述最近特別健忘，是不是經(jīng)?？词謾C熬夜，或者是過度疲勞用腦過度。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：想要提高記憶力,除了艱苦的鍛煉,加強記憶之外,就是要改善記憶方法,很多人覺得隨著年齡的增加記憶力下降,但理解力增高,這就是個優(yōu)勢,要善于運用,祝你好運.
      

      病情分析：
      你好！最近壓力是不是太大了？睡眠好嗎？近期有沒有服用什么藥？
      指導(dǎo)意見：
      如果最近睡眠不好，大腦得不到好好的休息，就會影響你的記憶力，或者近期是不是服用了某些藥物，因為有的藥物也可以影響你的記憶力！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果內(nèi)在的情緒過多，是會造成記憶力和智力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先需要堅持運動鍛煉，釋放自己的內(nèi)在情緒，另外注意，重要的事情可以備忘，同一個時間只做一件事情，提高自己的專注能力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。最近記憶力不好，是不是由于睡眠質(zhì)量不高？
      指導(dǎo)意見：
      好根據(jù)你的描述。最近覺得之。擊力下降，會不會跟你的睡眠質(zhì)量有關(guān)系？還有的學(xué)習(xí)壓力。