健康咨詢描述: 我是搞健身的,最近訓(xùn)練胸部時(shí)發(fā)現(xiàn)只要用比較大的重量訓(xùn)練,胸部中縫就會(huì)有疼痛感,平時(shí)沒感覺,請(qǐng)問什么怎么一回事,如何治療
這種情況主要考慮是有活動(dòng)不慎,導(dǎo)致出現(xiàn)的肋間神經(jīng)炎的情況,建議主要是應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷安,配合外用一些消炎止痛的噴劑,配合局部的按摩等進(jìn)行調(diào)理治療。
你好,根據(jù)你描述癥狀。這是訓(xùn)練強(qiáng)度比較大,造成的癥狀,建議平時(shí)運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn),避免造成肌肉的損傷,可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),止痛的藥物進(jìn)行觀察。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的癥狀。首先考慮是胸部肌肉的疼痛。建議測(cè)量體溫,明確有沒有發(fā)熱??梢缘秸?guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科進(jìn)行檢查。拍胸片排除肺部病變。明確診斷后給予消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“我是搞健身的,最近訓(xùn)練胸部時(shí)發(fā)現(xiàn)只要用比較大的重量”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,胸部正中部位的疼痛感,需要考慮肋軟骨炎的情況,常見的是由感冒、熬夜勞累、體力勞動(dòng)、胸部鍛煉等因素誘發(fā)的,目前考慮與你說的平時(shí)健身鍛煉是有比較大的關(guān)系。建議先休息一段時(shí)間,比較劇烈運(yùn)動(dòng),胸廓減少活動(dòng),局部熱敷,用扶他林外涂,一般會(huì)逐漸緩解
過度的訓(xùn)練會(huì)有大量的乳酸產(chǎn)生,然后代謝不出去的話,就會(huì)產(chǎn)生局部的疼痛,另外,也有一種可能,就是大量運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解癥,也會(huì)有疼痛,所以建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
病情分析:
根據(jù)你的描述,最近訓(xùn)練胸部時(shí)發(fā)現(xiàn)只要比平時(shí)較大的重量訓(xùn)練,胸部中縫就會(huì)出現(xiàn)疼痛感。平時(shí)沒有感覺。這種情況不能排除是肌肉拉傷的可能。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,建議你,鍛煉一定要循序漸進(jìn)。必要時(shí)可以去醫(yī)院檢查一下。局部可以熱敷。飲食上注意多喝水,別吃辛辣刺激食物。
指導(dǎo)意見:
搞健身的,最近訓(xùn)練胸部時(shí)發(fā)現(xiàn)只要用比較大的重量訓(xùn)練,胸部中縫就會(huì)有疼痛感,平時(shí)沒感覺,那是正常的現(xiàn)象,用力過猛就導(dǎo)致肌肉強(qiáng)直痙攣啊,平常悠著點(diǎn)吧,以不受傷為原則吧。
以上是對(duì)“我是搞健身的,最近訓(xùn)練胸部時(shí)發(fā)現(xiàn)只要用比較大的重量”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,大的重量訓(xùn)練,胸部中縫就會(huì)有疼痛感,可能是胸部肌肉有拉傷了,你可能沒有注意到。肌肉拉傷需要注意休息,同時(shí)補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)修復(fù)
病情分析:
考慮為胸壁筋膜損傷的情況發(fā)生,因過度的牽拉致使了軟組織受損,從而引發(fā)疼痛出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議需要進(jìn)行熱敷中頻及外敷正紅花油燈烤,并舒筋活血片,三七傷片及云南白藥膠囊等藥物治療。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述你說的應(yīng)該是胸骨角疼痛吧?考慮是肋軟骨炎。
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院的骨科門診進(jìn)一步咨詢檢查,確診后對(duì)癥治療。平時(shí)注意保暖,避免重體力勞動(dòng),進(jìn)行抗炎止痛等治療。
病情分析:
你好,過量訓(xùn)練很容易引起肌肉拉傷,運(yùn)動(dòng)是個(gè)漸進(jìn)的過程,急不得。
指導(dǎo)意見:
建議多休息,減少運(yùn)動(dòng)量,如果疼的厲害,就需要口服止疼藥,希望對(duì)你有所幫助!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能是肌肉或者肋軟骨的拉傷導(dǎo)致疼痛感。
指導(dǎo)意見:
建議近期不要做劇烈的鍛煉,多休息,可以局部做一下理療,比如低頻,中頻或者熱療等。
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