病情分析：
      你好這位患者，根據(jù)你的描述，我認為你是很愛你的老公。
      指導意見：
      在這個時候，應該讓你老公知道自己的錯誤，同時走出自己的陰影，同時你給予他適當?shù)年P懷。
      

      給他一次改正錯誤的機會。注意觀察，不要嘮叨，不要老是提過去的事情。鼓勵他放松心情，轉移注意力，多做些其他有意義的事，忙碌起來。
      

      你好，這種情況的話，你當時有可能是在捉他外遇的時候表現(xiàn)比較激烈，給他帶來了傷害，但是本身他是有錯誤的，建議讓他自己反省之后自己想開。畢竟自己的家人還是最親近的人。
      
      以上是對“我老公有外遇了，被我捉到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況雖然你處理得不是很好，但是，誰是受害者，是你呀。
      指導意見：
      建議，應該走出來的人是你，他可能是因為羞愧難當，并且對你也覺得尷尬了，如果明顯有心理問題，去看看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，你最好與你老公心平氣和地好好談談，看看他是什么態(tài)度：如果他只是為了尋求新鮮、刺激不妨讓他一回但這個“讓”是有限度的，并不是無止境的，如果他對家、對你已不再留戀，那你就是再哭再鬧也會無濟于事的。
      指導意見：
      建議，你己經(jīng)知道了，可是他沒有對你說什么，也沒有作什么，沒有提出離婚，證明他不想失去家庭，不要太苦惱，你們是有感情基礎的，只是時間問題，他現(xiàn)在只是新鮮，他最終會回到你身邊。這期間你還要作你自己不要失去自我
      

      關鍵是讓他忘掉女友，要想讓他忘記過去就得分散他的注意力，可以外出旅游，戶外活動，健身，球類運動都很好。要栓住男人的心還得拴住男人的胃