病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是腰椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，引起疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以做下針灸，推拿，理療治療。平常不要彎腰過多，不要?jiǎng)诶圻^度。平常多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背肌的肌力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，建議您平時(shí)多熱敷按摩，如果沒有效果，建議去醫(yī)院做x線檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要注意保暖，避免受涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，飲食上要清淡為主，多吃水果蔬菜，多補(bǔ)鈣，補(bǔ)充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的情況，這個(gè)是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的癥狀是比較常見的情況。
      指導(dǎo)意見：
      睡硬板床，腰部進(jìn)行熱敷，做腰部拱橋運(yùn)動(dòng)，如果沒好轉(zhuǎn)的話，找專業(yè)的中醫(yī)推拿師進(jìn)行推拿，必要時(shí)做一個(gè)腰部的ct明確診斷。
      以上是對(duì)“我上個(gè)月剛生完孩子，現(xiàn)在還沒出月子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你對(duì)信息的描述，目前需要考慮坐骨神經(jīng)痛、腰椎問題等引起不適可能
      指導(dǎo)意見：
      你好，對(duì)于現(xiàn)在的問題，可以到骨科檢查看看具體的情況，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)先