健康咨詢描述: 情緒容易激動(dòng),激動(dòng)會(huì)大喊大哭,亂扔?xùn)|西用手打東西,會(huì)想不開傷害自己
你好,你的情況需要學(xué)會(huì)自我情緒管理,如不能很好的進(jìn)行自我管理和調(diào)節(jié),可以尋求家庭社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助,可找心理專家協(xié)助你。
根據(jù)咨詢者的描述,引起上述癥狀的原因很多,主要與精神心理因素有關(guān),例如不良精神刺激,可以誘發(fā)癔癥性發(fā)作,表現(xiàn)為情感爆發(fā)。另一方面,可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)。一般需要心理治療和藥物治療。
指導(dǎo)意見:
您好!這種情況考慮是性格急躁、躁狂癥的表現(xiàn),也可能是青春發(fā)育期思想和行為叛逆的表現(xiàn),可以通過自我調(diào)節(jié)和訓(xùn)練去適當(dāng)加以調(diào)整,但是需要堅(jiān)持和自我監(jiān)督,也需要和別人多溝通多交流,獲得情感支持。
以上是對(duì)“情緒容易激動(dòng),激動(dòng)會(huì)大喊大哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,多考慮孩子是激動(dòng)的表現(xiàn)。建議平時(shí)要多關(guān)心關(guān)愛孩子,不要讓她有過重的心理壓力和負(fù)擔(dān),要多和孩子交流溝通,及時(shí)疏導(dǎo)她的不良情緒??梢耘愫⒆釉谝黄鹱鲆恍┧矚g的事情,讓孩子進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),以發(fā)泄她的負(fù)面情緒。加強(qiáng)平時(shí)的膳食營養(yǎng)均衡,不偏食,不挑食,不吃零食,避免辛辣刺激性食物。避免油膩油炸類食物。合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,避免過度勞累。如果寶寶心里壓力較大,建議應(yīng)及時(shí)帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,及給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
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