18歲了才163，想增高

男 | 18歲 2017-11-11 22:44:04 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 18歲了才163，想增高，最好避免藥物，想多運(yùn)動增高，不知道怎樣，尋求幫助

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2017-11-11 22:45:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的敘述。身高和個(gè)人基因還有遺傳因素有關(guān)的。如果父母不高，您的身高就不會太高。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于您年齡還小，需要平時(shí)多些戶外的體育運(yùn)動，多做跳躍運(yùn)動，對身高生長有很大幫助，然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片就好。

陳淑平醫(yī)師擅長: 婦科炎癥,孕期產(chǎn)科全程指導(dǎo),性病,人工流產(chǎn),月經(jīng)不幫助網(wǎng)友：30662稱贊：83

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2017-11-11 22:53:29 我要投訴

      病情分析：
      喝牛奶的話晚上睡前一杯溫?zé)岬呐Ｄ套詈靡驗(yàn)榕Ｄ讨械拟}質(zhì)比較多還有晚上睡前喝牛奶的話還有助于睡眠在早餐當(dāng)中適當(dāng)?shù)囊槐Ｄ桃彩遣诲e(cuò)的我認(rèn)為最重要的是運(yùn)動生命在于運(yùn)動多運(yùn)動的話對身體也有好處的啊對于運(yùn)動的話籃球是第
      指導(dǎo)意見：
      我認(rèn)為最重要的是運(yùn)動生命在于運(yùn)動多運(yùn)動的話對身體也有好處的啊對于運(yùn)動的話籃球是第