你描述的狀況主要是學(xué)習(xí)成績(jī)不理想導(dǎo)致的焦慮癥狀，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，改善癥狀。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，接受專業(yè)心理幫助，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況分析，學(xué)習(xí)成績(jī)與智力水平、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法等都有關(guān)系，可以與老師及同學(xué)常溝通，學(xué)習(xí)他們好的學(xué)習(xí)方法，平時(shí)做好預(yù)習(xí)、聽(tīng)講、復(fù)習(xí)各個(gè)環(huán)節(jié)，達(dá)到事半功倍的效果。只要盡自己最大努力就可以了。祝你愉快！
      

      是基礎(chǔ)不扎實(shí)？學(xué)習(xí)方法不對(duì)頭？課前預(yù)習(xí)、課中認(rèn)真聽(tīng)、課后復(fù)習(xí)。訂計(jì)劃，按時(shí)完成。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。從基礎(chǔ)抓起，不懂就問(wèn)，慢慢來(lái)。
      
      以上是對(duì)“為什么我很努力的學(xué)習(xí)都得不到回報(bào)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，多考慮是由于心理壓力過(guò)大、精神緊張，導(dǎo)致記憶力下降。建議平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間，加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，適度運(yùn)動(dòng)，保持充沛的精力，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，不要有過(guò)重的心里壓力和負(fù)擔(dān)。如果上課時(shí)有不懂的問(wèn)題，下課及時(shí)找老師解決。