您好，雖然環(huán)節(jié)鏡屬于微創(chuàng)手術，但是手術本身就是又創(chuàng)治療，我的建議是，建議您制動休息，盡量避免二次創(chuàng)傷，導致關節(jié)慢性炎癥性病變。
      

      膝關節(jié)的半月板是不可再生的組織。一旦發(fā)生損傷，就不可修復了，只能做手術，目前關節(jié)鏡手術比較普遍。做得好的話，也不會有明顯的后遺癥，但是，一定要注意不要再爬樓爬山了。
      

      根據(jù)你細說你自己現(xiàn)在的病癥。你呢現(xiàn)在的情況半月板損傷。是需要治療的。防止活動越來越加重。疼痛非常嚴重。會影響走路的。我的建議是，請你聽骨科醫(yī)生的。
      
      以上是對“核磁診斷是半月板輕度損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      核磁診斷是半月板輕度損傷，可以局部涂獨活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時口服云南白藥或三七片等治療。多休息，少走動，不能爬樓樓。效果不好者，就建議做關節(jié)鏡，創(chuàng)傷少，痛苦小，恢復快。