你好，你現(xiàn)在這種情況，我建議你出于對(duì)倫理道德的一個(gè)維護(hù)，你最好可以選擇，不要再跟他維持這種，情況，因?yàn)橐坏┌l(fā)現(xiàn)以后，很有可能會(huì)導(dǎo)致你家庭矛盾的升級(jí)。
      

      你描述的狀況主要是焦慮癥狀，如果情緒狀態(tài)影響到日常生活，建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診，通過(guò)專業(yè)心理治療改善目前困擾，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。