你好，根據(jù)你現(xiàn)在上傳的情況來看，應(yīng)該是，在走路過程中造成的扭傷，這種扭傷的治療建議最好可以選擇，外貼一些活血化瘀的藥膏，進(jìn)行治療，應(yīng)該幾天就好了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況?？赡苁擒浗M織損傷引起的疼痛。體溫高不高？
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用熱水燙一下腳。最近不要吃生冷，油膩，辛辣的食物。暫時可以吃點芬必得緩解癥狀。祝您早日康復(fù)！

      病情分析：
      你好，你的情況屬于扭傷，屬于肌腱拉傷的情況，建議在醫(yī)生詳細(xì)檢查后，在用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      休息為主，急性期不能熱敷，3天后可以用熱敷的方法。目前可以用消炎止痛藥物，如氯唑沙宗，芬必得等，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使
      
      以上是對“星期四關(guān)門的時候腳轉(zhuǎn)了個圈歪了個腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！