病情分析：
      你好！根據(jù)您的敘述，如果想減肥，盡量采取控制飲食多運動的方式。
      指導(dǎo)意見：
      您可以每天堅持運動半個小時到一個小時。然后按時用餐，不要暴飲暴食，少吃些油炸的油膩食物。
      

      病情分析：
      你好，豆?jié){是一種非常好的食物，含有植物雌激素，尤其對于女性，能起到延緩衰老，美容養(yǎng)顏作用，
      指導(dǎo)意見：
      對于豆?jié){也并不是每個人都適用的，如結(jié)石患者，胃部疾病患者，痛風患者等，不適宜長期食用豆?jié){。建議你每天早餐喝豆?jié){就可以了，不要早晚都喝。
      

      病情分析：
      您好，請問您的身高、體重是多少呢？平時愛運動嗎？父母偏胖嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，想早上喝白醋減肥，目前還沒有白醋減肥的科學(xué)依據(jù)，建議正常飲食，多運動，過了青春期減肥也來得及。希望對您有所幫助。
      
      以上是對“健康咨詢描述：醫(yī)生: 每天早上空腹吃白醋嗆的百開水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀每天早上空腹吃白醋嗆開水是減不掉肥的，建議采用下面方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食多運動，如果是局部肥胖最好是通過吸脂瘦身塑形，手術(shù)效果立竿見影。
      

      病情分析：
      你好，如你所述情況這樣做會刺激胃粘膜的，最好不要這么做。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該合理控制食量，早餐不能不吃，午餐不要吃的太飽，晚餐可以少吃點，尤其是8點以后盡量不要再吃了。結(jié)合有氧運動積極鍛煉身體，有利于控制體重。