關鍵是要放松心情不要緊張，做足前戲，女士優(yōu)先原則，男士到最后沖刺。平時規(guī)律生活，勞逸結合，適量運動，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，營養(yǎng)均衡，避免熬夜，避免壓力大，保持良好的心態(tài)，祝你健康！
      

      你好！一般陰莖插入陰道2-6分鐘射精那么就是正常的！另外可以找中醫(yī)大夫調理一下往往有比較好的效果！另外平時多吃些補腎的食物比如枸杞子上藥黑芝麻核桃豬腰鴿肉等！
      

      你好，目前出現陰莖細小無力的情況不排除是由于激素分泌異常導致的。要注意飲食方面?？梢缘矫谀蛲饪谱霾食瑱z查，以及性激素檢查等。不要吃高脂肪以及高鹽的食物。
      
      以上是對“我早泄時間短也就2分鐘陰經細小無力陰經還短怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      根據你的描述、考慮為、早泄、是陰莖神經過度敏感所致。性生活時間很短，有時候剛進入沒多久就射了。1、去醫(yī)院男科進一步檢查。2、做陰莖神經過度敏感降敏術3、術后抗感染、抗消炎。4、術后禁欲一個月。