幫助患兒制定規(guī)律健康的生活習慣和作息時間，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量；白天適當多飲水，睡前2～3小時限制液體和食物的攝入；避免食用寒涼、高糖，含茶堿等的食物或飲料；晚餐早吃，推薦清淡飲食，少鹽少油，飯后不要劇烈活動或過度興奮。教育患兒規(guī)范的如廁習慣；監(jiān)督患兒養(yǎng)成白天規(guī)律排尿的習慣；養(yǎng)成睡前排空膀胱的習慣。
      

      超過五歲的孩子，經(jīng)常夜間睡覺時尿床，就是遺尿癥，中醫(yī)歸結于脾虛，腎虛。孩子的體型瘦，睡眠不好，都和脾虛，腎虛有關系，建議帶孩子看中醫(yī)兒科，調(diào)理脾腎。另外夜間定時叫孩子起床尿尿，而且要讓孩子在清醒狀態(tài)下，去排尿
      

      病情分析：
      您好，孩子可能是營養(yǎng)不良，體內(nèi)微量元素缺乏導致的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議，平時多帶孩子參加戶外運動，提高免疫力，帶孩子去醫(yī)院查個微量元素，再看看是否貧血
      
      以上是對“孩子九歲了，特別瘦，睡眠也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！