出現(xiàn)這樣需要考慮膝關(guān)節(jié)半月板損傷引起的，也有可能膝關(guān)節(jié)軟骨損傷引起的，比如髕骨軟化癥等疾病引起這樣的，也有可能是引起髕骨運動軌跡異常的疾病引起這樣的，具體情況建議你最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院運動醫(yī)學(xué)科或是關(guān)節(jié)外科門診面診就醫(yī)看看吧！必要時拍攝片子或是做核磁共振檢查明確原因的，明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的，現(xiàn)在建議你以臥床休養(yǎng)為主，避免暈劇烈運動的，尤其是避免做負(fù)重過度屈曲膝關(guān)節(jié)的動作的，平時佩戴彈力護(hù)膝加壓包扎保護(hù)保暖膝關(guān)節(jié)的，走路穿平底軟底鞋子的，輔助局部物理治療比如熱療，在輔助藥物治療，股四頭肌功能鍛煉，具體治療方案以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生看后的建議為主。
      

      病情分析：
      這種情況考慮滑膜炎，韌帶軟組織損傷的可能性比較大，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)做個磁共振檢查一下。