你好，做愛(ài)不容易，達(dá)到高潮多見(jiàn)于性生活頻繁，刺激閾值高導(dǎo)致的，也可以見(jiàn)于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議你平時(shí)適度性生活，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡飲食，規(guī)律生活。
      

      你好，如果說(shuō)做愛(ài)的時(shí)候不容易達(dá)到高潮，這個(gè)很有可能是一個(gè)精神心理因素，或者是你們雙方，都沒(méi)有達(dá)到配合默契，所以說(shuō)我建議啊像你們兩個(gè)應(yīng)該要多加強(qiáng)交流。
      

      你好。這個(gè)是正常情況，一般來(lái)說(shuō)在性生活過(guò)程中，女性高潮會(huì)晚于男性的，所以建議平時(shí)多進(jìn)行溝通交流，注意性生活前戲，你還可以在性生活過(guò)程中主動(dòng)一些，有利于改善這個(gè)狀況的。
      
      以上是對(duì)“21歲和男朋友同居一年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你的所說(shuō)的情況說(shuō)明你可能沒(méi)有找到興奮的關(guān)鍵點(diǎn)，需要充分休息和中藥調(diào)理，建議你到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診，看舌拿脈辯證開(kāi)中藥治療。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述了解到你是和男朋友同居一年最近性生活沒(méi)有高潮
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你要去醫(yī)院檢查個(gè)做個(gè)婦科檢查和婦科彩超看是否有陰道炎和盆腔炎如果沒(méi)有炎癥要看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      女性達(dá)到高潮，本來(lái)就比男性，慢，比較難，而需要講究配合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況你們?cè)冢康臅r(shí)候前戲一定要做足，然后彼此默契，多變換體位。對(duì)你性生活有幫助。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，連續(xù)同房次數(shù)越多，就越不容易達(dá)到高潮的，但是這也是因人而異的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你描述的情況，建議你可以不必每天都同房，可以每周同房一兩次，有可能就容易達(dá)到高潮了。
      
      以上是對(duì)“21歲和男朋友同居一年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！