病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，中醫(yī)認為是心火旺所致，病因可能和情志有關。
      指導意見：
      建議服用鎮(zhèn)靜安眠片或朱砂安神丸。預防措施：保持心情平靜，切勿發(fā)脾氣或過度思慮。
      

      你好，最近有沒有勞累熬夜或者是精神壓力大？有焦慮這些情況，如果目前你并不是在哺乳期，那么你可以口服百樂眠，有助于改善你的睡眠，同時必要的時候我建議你去看一下精神心理科。多放松心情，白天可以做適當?shù)倪\動，這也有助于睡眠。
      

      這個情況還是考慮神經(jīng)衰弱的，如果平時失眠多夢，還是建議，調(diào)理神經(jīng)治療的。如果長期口服安定是有依賴性的。所以建議可以口服中藥制劑調(diào)理神經(jīng)治療。
      
      以上是對“失眠情況近18年了，生兒子做月子開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是失眠，比較嚴重?？梢钥诜采裱a腦液中的褪黑素，對睡眠有作用。另外還可以吃，補腎安神口服液。
      

      睡眠障礙是考慮有無壓力過大或者精神性因素引起的，可以注意調(diào)整心情，適量運動，注意中藥調(diào)理，可以找點自己喜歡做的事情做做，少量安眠藥物治療
      

      你好，從你介紹的情況來分析，你長期失眠睡不著嗎？有沒有出去活動？建議你多參加戶外活動，多跟朋友交流，跳跳廣場舞跑跑步散散步，然后吃點谷維素，調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)，這樣有利于睡眠。
      

      你好！失眠18年，最近比較嚴重，需要靠安定片維持，安定片長期服用會有耐受性，建議逐漸減量或者停用。建議試著用中藥調(diào)整睡眠，比如解郁安神沖劑等，或者服用谷維素等調(diào)整。
      
      以上是對“失眠情況近18年了，生兒子做月子開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！