病情分析：
      你好！一般這種情況完全康復(fù)的可能性不太大，但是可以維持到不影響正常生活。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷。必要的話可以去醫(yī)院進(jìn)行理療，牽引，配合治療有一定的效果。
      

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，你也不要太悲觀，如果目前癥狀已經(jīng)緩解，只是不要參加激烈的運(yùn)動(dòng)就行。
      指導(dǎo)意見：
      如果這次治療好了癥狀改善了，正常工作還是可以的，坐的時(shí)間長了，可以站起來走動(dòng)，治療儀也會(huì)有一定的效果，可以試用。