我是一個學生，明天有許多作業(yè)要寫

女 | 15歲 2017-11-15 22:46:43 2人回復來自

健康咨詢描述：我是一個學生，明天有許多作業(yè)要寫，直到十一點多才寫完，寫作業(yè)時很困，一要睡覺就睡不著，有時到半夜一點左右還沒睡著，早上六點就起來，每天都是這樣，我應該怎么辦

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2017-11-15 22:50:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，首先你應該提高寫字的速度，這樣能使語文和英語等作用提高效率
      指導意見：
      像物理化學，語文英語等還要提高閱讀的速度。平時適當?shù)木毩?。學習時間過久反而使效率過低，注意勞逸結(jié)合

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2017-11-15 22:52:32 我要投訴

      病情分析：
      孩子你好，你說的情況是喔是每個學生都存在的，做作業(yè)時瞌睡，不做時清楚。
      指導意見：
      你現(xiàn)在的情況應該是心理作用造成的，需要進行心理調(diào)節(jié)，不要太緊張，做作業(yè)時要抓緊時間，避免拖拉。盡快完成作業(yè)。睡覺前要放松心情，不要再想學校及學習的事。完全放松會很快入睡的。