病情分析：
      好發(fā)于中年肥胖的人群，是一種病因不明的睡眠呼吸疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以睡覺(jué)時(shí)側(cè)臥，戒煙酒，肥胖者減重，也可以做口腔的矯治器或者手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      鼾癥是一種很常見(jiàn)的睡眠現(xiàn)象,其實(shí)鼾癥并無(wú)大礙,對(duì)睡覺(jué)打鼾也是司空見(jiàn)慣的。不過(guò)也有的人鼻部原因引起打鼾。鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都會(huì)引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先就要注意休息,清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?睡覺(jué)不要枕高枕頭，平躺。應(yīng)該打呼嚕就少一些，在調(diào)理的同時(shí)可以到檢查看看是什么原因其引起的。祝你健康
      

      病情分析：
      打呼嚕和扁桃腺肥大，還有咽喉發(fā)炎，還有肥胖都是有很大的關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是注意不要抽煙，不要喝酒，少吃辣的食物，然后檢查看看腺樣體是不是肥大，有炎癥及時(shí)的治療。
      
      以上是對(duì)“鼾癥平時(shí)要注意哪些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！