病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，如果硬的話是便秘引起的，如果不硬，一般都是腹脹引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況要去醫(yī)院檢查一下，查明原因，好對(duì)癥下藥，平時(shí)少吃涼的辣的食物，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，也不排除是腸痙攣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不要過(guò)于擔(dān)心的，建議你去正規(guī)公立醫(yī)院做B超檢查，排除其他病變后，給予相應(yīng)的治療的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你最近感覺(jué)小肚子痛，躺下痛還有一個(gè)包，慢慢會(huì)消失等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的這些癥狀，應(yīng)該是有宮縮或者腸痙攣情況。建議你最好去醫(yī)院就診一下婦科和外科，具體檢查確診一下。好盡早對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“我30歲，最近感覺(jué)自己小肚子痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述您小腹陣發(fā)性疼痛，自己觸摸有包塊，要排除卵巢囊腫，還有考慮是腸道痙攣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好去醫(yī)院先掛婦科，憋足尿做盆腔彩超明確有沒(méi)有卵巢囊腫和婦科炎癥針對(duì)治療。如果婦科正常，再檢查有沒(méi)有闌尾炎。如果都正常考慮腸痙攣引起，需要注意保暖，吃顛茄片和整腸生膠囊治療。