是你經(jīng)常出現(xiàn)起床以后老犯困，沒有精神的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是你出現(xiàn)了陽(yáng)氣不足，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，最好到神經(jīng)科檢查以后通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合方法進(jìn)行調(diào)整治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況雖然您的睡眠時(shí)間夠了，但是還是考慮睡眠的質(zhì)量比較差，可以正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，考慮應(yīng)用助眠、安神的藥物治療，平時(shí)注意避免勞累，保持心情舒暢，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，睡覺睡的不想起床，犯困沒有精神，可能是白天比較勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果排除勞累，睡覺也比較早。檢查過(guò)血脂嗎？如果血脂稠也會(huì)引起困，最好去做一下檢查，要注意養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，飲食清淡些，別吃太油膩辛辣刺激性食品。飲食清淡些，堅(jiān)持鍛煉有益于改善！
      
      以上是對(duì)“睡覺睡不起床老犯困沒精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個(gè)身體的檢查，如果身體檢查均正常，則可能是負(fù)面情緒積累導(dǎo)致。建議積極調(diào)整心態(tài)，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，提升生活質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      姐建議日常注意休息，避免勞累，口服玉屏風(fēng)散，烏靈膠囊，補(bǔ)中益氣丸等藥物