病情分析：
      看你所描述的這種情況，性格比較內(nèi)向，不會(huì)說話，再就是工作比較勞累，而且工作上人際關(guān)系相處也可能比較難。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，建議你平時(shí)多與人交流和同事關(guān)系處理好。和同學(xué)朋友，經(jīng)常出去聚一聚，多交流。還要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。這樣慢慢的習(xí)慣就好了。逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有輕度的憂郁癥的話是完全可以治好的，那么，只有你自己才能幫助自己
      指導(dǎo)意見：
      建議多看看一些社會(huì)的活動(dòng)，提高自己的信心，每天要面帶微笑，積極向上，給自己擬定一個(gè)計(jì)劃吧
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥首先要使用抗抑郁的藥物，堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后，在配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議強(qiáng)化一個(gè)意識(shí)觀念：從來就不存在完美的事情，凡事都投入的去做，只享受過程，不在意他人眼光，想積極的事情，回憶快樂的事情，很快就會(huì)好的！
      
      以上是對(duì)“輕度的抑郁該怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在的情況不是很嚴(yán)重。是有希望治好的首先遇到了什么情況，要想得開。
      指導(dǎo)意見：
      工作上的事情要想得開。平時(shí)多鍛煉身體自己獨(dú)處的時(shí)候做一些比較喜歡的事情。也可以跟朋友出去散步，聊聊天兒。
      

      病情分析：
      抑郁癥，一般會(huì)記憶力下降，失眠多夢(mèng)，情緒低落等不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      注意休息保暖，保持愉快心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)好生活，工作。服用黛力新改善
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的問題描述，您的情況從中醫(yī)方面考慮是脾虛、肝郁
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：口服參苓白術(shù)散每天三次每次一袋，解郁安神顆粒每天三次每次一袋，加味逍遙丸每天二次每次一丸。同時(shí)配合穴位艾灸。
      

      病情分析：
      比較歲向的人，平常遇到了事情就不會(huì)和人去溝通，去訴說，心里一直就不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您平常遇到了一些不順心的事情要和朋友和家人好好說一說，這樣心里能更好一些。
      
      以上是對(duì)“輕度的抑郁該怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！