病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是頸椎的原因引起
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院就診，可以考慮針對(duì)性的檢查一下，查清楚頸椎是否有問(wèn)題，平時(shí)多注意
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于氣血虧虛導(dǎo)致的腦供血不足出現(xiàn)的后腦勺疼痛不舒服癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服養(yǎng)血清腦顆粒和正天丸和布洛芬緩釋膠囊，配合針灸治療，注意休息不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好從你描述清楚低頭時(shí)間長(zhǎng)了頭痛的癥狀看，可能是頸椎不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，工作時(shí)坐姿正確，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，去醫(yī)院檢查確診后對(duì)癥調(diào)理治療。
      
      以上是對(duì)“后腦勺低頭，抬頭都疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！