這個要考慮有無精神壓力過大導致的焦慮癥的情況，有睡眠不佳，需要注意調(diào)整心情，好好休息，適量運動看看怎么樣的，不行的話藥物治療
      

      你好，你這種情況，有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議平時還是規(guī)律作息，避免勞累，保持心情舒暢，可以適當吃一些補氣血的食物，藥物可以吃點谷維素。
      

      病情分析：
      這種情況要注意預防，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀，保持良好的生活習慣
      指導意見：
      平時要注意多參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良刺激。
      
      以上是對“23歲，女，最近健忘比較頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從描述來看是心脾失養(yǎng)，氣血不足等因素導致的，所以治療是健脾養(yǎng)心，滋補氣血等來治療
      指導意見：
      參考治療藥物可用八珍湯適當加減來治療，中成藥可用八珍丸，歸脾丸來治療，其他可用黃芪，黨參，當歸，茯苓，甘草，棗仁，龍眼肉等熬水服用。暫時不考慮腦部的問題，建議在當?shù)刂嗅t(yī)看看，調(diào)理下氣血就也好了