病情分析：
      您好，每個人的體型不同的，不要擔(dān)心了，平時加強(qiáng)體育鍛煉就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      再一個衣服穿合適一些，平時零食等甜食一類的要少吃一些的，再觀察一段時間吧，營養(yǎng)要全面的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，肥胖建議你進(jìn)行鍛煉，控制飲食，切忌使用減肥藥。可以每天堅持散步一小時以上，堅持舉舉輕重量的啞鈴，練習(xí)瑜珈，普拉提等有氧運(yùn)動。盡量避免吃油膩食物，高熱量，高脂肪食物。
      

      你好,根據(jù)你的描述，你這種情況注意飲食和適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動就可以解決這些問題。建議根據(jù)你的情況制訂一個運(yùn)動計劃，多參加體育鍛煉，加強(qiáng)上身的運(yùn)動，平時多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，仰臥起，舉啞鈴等。適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍常B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理分配三餐，多吃水果蔬菜，少吃高熱量，油膩的食物。飯后不要坐著，多動動，減少脂肪在腰部的囤積。晚上睡覺前盡量不吃或者少吃東西
      
      以上是對“上半身很胖，胸很大，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您所描述的情況考慮是您目前有局部比較肥胖的情況？
      指導(dǎo)意見：
      局部肥胖需要進(jìn)行局部的運(yùn)動，來改善你目前的身體狀況，建議持之以恒的，上半身的局部運(yùn)動，配合全身運(yùn)動。
      

      您好，這種情況最好是平時多做仰臥起坐俯臥撐，鍛煉效果比較好，或者是游泳，注意飲食，多吃水果蔬菜瘦肉，少吃油膩高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于向心性肥胖，不管哪種肥胖減肥都不太容易。
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥就需要付出，并且持之以恒，每天控制飲食的量，但是要營養(yǎng)充足，每天堅持運(yùn)動一小時
      

      病情分析：
      您好！非常高興能夠幫助你解答問題，根據(jù)你所描述的情況，請問你現(xiàn)在的體重是多少？一切順其自然，健康就好。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，避免勞累熬夜，平時多吃水果蔬菜，盡量清淡飲食，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，禁止晚上吃宵夜。
      
      以上是對“上半身很胖，胸很大，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肥胖體質(zhì)有遺傳性也有后天因素，建議你要合理飲食，少吃糖類，清除宿便，多吃發(fā)酵食品，如酸奶。多參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體，使贅肉轉(zhuǎn)變成為肌肉。
      

      病情分析：
      你好，針對局部肥胖應(yīng)有重點的去減肥效果才能更明顯。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;每天堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;如果運(yùn)動之后洗個熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，輕輕松松擺脫脂肪干擾，擁有完美曲線。