健康咨詢描述: 你好,從我小時(shí)候有記憶到現(xiàn)在,只要睡覺(jué)百分百做夢(mèng),從不間斷,就算小瞇一會(huì)也會(huì)做夢(mèng),而且從有記憶到現(xiàn)在夢(mèng)從來(lái)沒(méi)重復(fù)過(guò),有的時(shí)候醒來(lái)身上難受,有的時(shí)候不會(huì),請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事,怎么解決?
病情分析:
你好,你這種情況考慮多夢(mèng),可能跟平常勞累,生活學(xué)習(xí)壓力比較大有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意清淡飲食,避免辛辣刺激及濃茶咖啡。建議調(diào)整心態(tài),適量運(yùn)動(dòng),減輕壓力,多一些休閑活動(dòng)。
因?yàn)槲沂侨殞?xiě)小說(shuō)的,也可能跟這個(gè)有關(guān)吧,平常用腦過(guò)度。
是的可以適當(dāng)給自己放個(gè)假
病情分析:
你好,多夢(mèng),中醫(yī)病癥,是指睡眠不實(shí),睡眠中夢(mèng)擾紛亂,醒后感覺(jué)頭昏神疲的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議精神不要太緊張了,你多夢(mèng)可能與你人的情緒狀態(tài)有關(guān):精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素??梢鸲鄩?mèng)。
不管什么情緒,都會(huì)做夢(mèng)。
這樣的話建議你可以到醫(yī)院去做檢查看看情況。
病情分析:
其實(shí)每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)的,只是有些人醒來(lái)記得有些人醒來(lái)記不得了而已。
指導(dǎo)意見(jiàn):
那些記不得的人就以為自己晚上沒(méi)有做夢(mèng),一般情況人都是在醒來(lái)的5分鐘之內(nèi)忘記自己昨晚做過(guò)的夢(mèng)。我也經(jīng)常做夢(mèng)啊,沒(méi)什么好奇怪的習(xí)慣就好了。
以上是對(duì)“從我小時(shí)候有記憶到現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我是知道自己睡覺(jué)時(shí)候做夢(mèng)了,只是有時(shí)候記不起來(lái)做了什么夢(mèng),但是知道自己做夢(mèng)了。嘻嘻
不用擔(dān)心的,這個(gè)不是什么問(wèn)題,和疾病關(guān)系不大的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你的這種情況考慮是出現(xiàn)神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)吃一下調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。常用的藥物,比如谷維素片或者是維生素b1片。
病情分析:
做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,如果頻繁失眠多夢(mèng)多考慮是精神心理因素導(dǎo)致,緊張,焦慮,日有所思等或者有服用藥物引起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多注意休息,注意睡覺(jué)姿勢(shì),睡前不要過(guò)度運(yùn)動(dòng),放松心情,注意調(diào)節(jié)情緒??蛇m當(dāng)服用谷維素或者安神補(bǔ)腦液等。癥狀持續(xù)不緩解,可以到醫(yī)院做個(gè)檢查,明確誘因。
病情分析:
您好!根您描述情的情況,需進(jìn)一步檢查明確診斷對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議到專(zhuān)業(yè)正規(guī)的醫(yī)院腦科進(jìn)一步檢查,平時(shí)注意休息,不要過(guò)于勞累,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,不要飲咖啡,濃茶,睡前不要吃的過(guò)飽,睡前可以喝杯溫?zé)崤D蹋灿兄谒摺?br />
以上是對(duì)“從我小時(shí)候有記憶到現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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