病情分析：
      手淫屬于正常的生理需求，手淫頻率過高會引起腎虛，早泄等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議控制手淫頻率，服用補(bǔ)腎固精藥物比如鹿茸顆粒，六味地黃丸，增加運(yùn)動鍛煉等
      

      病情分析：
      你好你現(xiàn)在這個(gè)年齡手淫，太小了，這樣容易引起腎氣虧虛，導(dǎo)致陽痿早泄，容易以后的懷孕有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況最好的是把精力放到學(xué)習(xí)和鍛煉上，減少手淫的次數(shù)，平時(shí)那注意休息，不要熬夜，慢慢的減少次數(shù)就能戒了，這個(gè)要靠自己的，藥物的話，不能用，
      

      手淫行為是特別嚴(yán)重的。會導(dǎo)致一系列系列的問題，會導(dǎo)致性功能紊亂比如說陽痿早泄你這種情況的話要盡快戒掉這個(gè)壞習(xí)慣。與此同時(shí)還要去醫(yī)院進(jìn)行包皮割除手術(shù)。這些都很重要。
      
      以上是對“我十三歲開始手淫，現(xiàn)在意識到了危害”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！