你好，不用過于緊張，只要平時(shí)注意休息，不要過度勞累，做好孕期檢查，保證胎兒的良好發(fā)育，在孕期可以怎么睡覺，適合就怎么睡，多吃一些葉酸和鈣，有助于寶寶發(fā)育。
      

      病情分析：
      您好，正常胎動(dòng)每小時(shí)3-5次，胎動(dòng)過少和胎動(dòng)頻繁都是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以在家自數(shù)胎動(dòng)，早中晚各數(shù)1小時(shí)，3次數(shù)想加乘以4是12小時(shí)胎動(dòng)總數(shù)，低于20為異常，30-40為良好，超過40為頻繁。胎動(dòng)過少或頻繁都是缺氧的癥狀需去醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)必要時(shí)吸氧。
      

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：胎動(dòng)一般每小時(shí)3～5次，12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)約為30～40次
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8～11點(diǎn)胎動(dòng)最為活躍
      
      以上是對(duì)“懷孕5個(gè)多月了，最近睡覺不自覺的就仰睡了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的癥狀，如果沒有其他不適，一般問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，少吃辛辣刺激性食物，均衡營(yíng)養(yǎng)，生活規(guī)律，保持心情舒暢。懷孕7個(gè)月時(shí)，可以左側(cè)臥位。按時(shí)產(chǎn)檢。