你好，根據(jù)您的情況應該是青年人經常出現(xiàn)的關節(jié)彈響，這種情況一般都是生理性的，不是病理性引起的彈響。一般情況下，這種情況可以不用特殊的治療。
      

      肩膀轉動有響聲，一般都是因為肩關節(jié)周圍肌肉韌帶松弛，造成關節(jié)軌跡活動發(fā)生了變化，造成骨與骨之間的發(fā)生撞擊，所以會出現(xiàn)響聲，它可以引起關節(jié)的蛻變，但是這種蛻變是個漫長的過程
      

      病情分析：
      你好！有響聲說明有摩擦，引起摩擦的原因可能是關節(jié)腔液變少或者因鍛煉方式不正確引起的骨骼輕微錯位。
      指導意見：
      有聲響不通是剛開始出現(xiàn)的情況，如果得不到正確的調理有可能會加重而出現(xiàn)疼痛或其他表現(xiàn)，建議及時醫(yī)院關節(jié)骨科門診辨證論治
      
      以上是對“經常鍛煉的人，肩膀轉動有響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，應該沒什么大問題，有可能是平時肌肉軟組織受到損傷或者受涼所引起。
      指導意見：
      建議你平時鍛煉時，動作不要太劇烈，適度即可。肩膀部位不要過于受涼。祝你健康。