病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述分析，是由于心理因素引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要緊張，避免精神壓力過(guò)大，適當(dāng)參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述總是胡思亂想，睡眠不好，心情煩躁，考慮是與精神壓力過(guò)大或者是有什么心事引起的內(nèi)分泌功能失調(diào)紊亂的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的指甲上有白點(diǎn)，考慮是近期營(yíng)養(yǎng)不良或者是缺乏某種微量元素，建議您到醫(yī)院檢查微量元素，另外可以服用七夜安神片或酸棗仁膠囊?guī)椭?，也可以服用中藥調(diào)理身體，另外一定要注意多休息，避免勞累熬夜，保證充足睡眠，放松心態(tài)，減少壓力適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，多吃水果蔬菜保證營(yíng)養(yǎng)。