你好，仔細研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你的病情腰肌勞損腰背部肌筋膜炎等，也有可能是腰椎間盤突出癥。如果疼痛較重，建議到醫(yī)院進一步檢查。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的情況，考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致的癥狀。
      指導意見：
      建議您到醫(yī)院進行腰部CT或者磁共振檢查，明確腰椎的具體情況，根據(jù)檢查結果進行中醫(yī)推拿、牽引等治療，解除神經(jīng)壓迫。平時睡硬板床，做腰部拱橋運動，煅煉腰肌。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的這個情況。建議您可以去醫(yī)院做腰椎x線等檢查。
      指導意見：
      建議您平時要注意多休息，避免劇烈運動，過度勞累，在家里睡硬板床，不要長時間久站久坐，多熱敷按摩一下腰部。
      
      以上是對“坐久了腰疼躺的不舒服大腿疼腰好像也疼懷疑自己得了腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的坐久了腰疼的癥狀看，應該是腰肌勞損引起的癥狀，暫時不考慮是腰間盤突出。
      指導意見：
      注意保暖休息，避免腰部用力勞累受風著涼，可以進一步去醫(yī)院骨科拍腰椎片檢查確診，根據(jù)具體病情處理治療。
      

      病情分析：
      您好，就您的癥狀來看，更像是腰肌勞損引起的，只是現(xiàn)在還不能完全確定，
      指導意見：
      您好，建議您到醫(yī)院的理療科就診，一般是需要局部按摩，理療等治療的，注意休息，不要睡軟床墊，希望我的回答能幫到您、