你好，像你這個(gè)情況，如果是從小頭發(fā)就是非常白的話，很難通過后天的補(bǔ)救，讓你改變你現(xiàn)在的情況。你平時(shí)要多吃一些，黑豆類的食物，你如果說，想要染頭發(fā)的話，你可以選擇淘米水，這個(gè)副作用挺小的。
      

      你好，少白頭已經(jīng)五年了，經(jīng)常染頭發(fā)，少白頭的話還是有一定的遺傳傾向的。首先平常要多鍛煉身體，多吃一些黑芝麻，核桃這些食物，應(yīng)該有一定的改善。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      你是屬于少年白發(fā)，一是考慮與遺傳有關(guān)，二是考慮與疾病有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于染發(fā)，長(zhǎng)期反復(fù)進(jìn)行，多對(duì)身體有害無益；對(duì)于治療，可以養(yǎng)血生發(fā)膠囊，五苓膠囊，即可。服上三周即可觀察效果。
      
      以上是對(duì)“少白頭五年了，經(jīng)常染頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      少白頭與遺傳、神經(jīng)因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙、氣血虧損等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要飲食和生活規(guī)律，調(diào)節(jié)好心態(tài)，保證睡眠充足和心情愉悅，要增加蛋白質(zhì)、微量元素、鐵和銅食物的攝入，多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎和黑五類的食品。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，氣血不足，氣血虛，遺傳影響等會(huì)導(dǎo)致引起白發(fā)情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以多吃一些黑色食品，黑米黑芝麻黑豆等煮粥喝，配合精烏膠囊調(diào)節(jié)治療一下，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，利于恢復(fù)改善比較明顯，