健康咨詢描述: 我經常熬夜玩游戲,一般熬到12點這樣,我怕經常熬夜會長不高,那怎么辦
你好,您經常熬夜玩游戲,一玩兒就熬到12點左右。這種情況,如果你在身體的發(fā)育期,肯定會對你的生長發(fā)育有影響的。建議你最好還是保持,規(guī)律的作息時間。這樣才會對您發(fā)育有好處!
病情分析:
經常熬夜會影響您發(fā)育的,身高主要還是遺傳因素,但不良的生活習慣也是會影響您發(fā)育的
指導意見:
您還是需要注意平時的生活習慣的,多運動,不能熬夜,飲食上注意補鈣和蛋白質,對于您的發(fā)育會有幫助。
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