病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述，你的這個(gè)情況是不是平時(shí)壓力比較大，睡眠不充分，想事情比較多，或者有基礎(chǔ)疾病。
      指導(dǎo)意見：
      首先明確有沒有器質(zhì)性疾病，完善肝腎功能檢查，同時(shí)保持良好心態(tài)和睡眠，改善睡眠環(huán)境。

      病情分析：
      你好，由于每個(gè)人體質(zhì)以及精神壓力承受能力不同，所以睡眠質(zhì)量也不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)體育鍛煉，緩解工作及生活壓力，如果晨起沒有頭暈等異常反應(yīng)，夜間做夢(mèng)也不必?fù)?dān)心，可以觀察。