病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議最好去醫(yī)院拍一下片子，明確診斷，好對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是單純的肌肉或者是韌帶損傷，可以去醫(yī)院做理療，開(kāi)始可以先冷敷，過(guò)了24小時(shí)后要熱敷，注意觀察。注意休息。
      

      病情分析：
      您好，過(guò)度的負(fù)重運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致半月板，韌帶損傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院查一下膝關(guān)節(jié)核磁共振，看下關(guān)節(jié)具體的損傷，看看需不需要手術(shù)
      

      膝關(guān)節(jié)的軟組織是很易受傷的，所以不能過(guò)度付重。登山爬樓梯，都會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的損傷，過(guò)度疲勞長(zhǎng)時(shí)間的行走也會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷，所以，應(yīng)該注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“負(fù)重深蹲200斤導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！